こんにちは。あおです ご訪問いただきありがとうございます。 前回は夫が腰椎椎間板ヘルニアになった話でしたが、おかげさまでほぼ回復したようです。(☆やコメント本当にありがとうございました♀️) 今後は適度な運動にとどめ再発しないように心がけてもら…
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