あおのラララ♪ライフ

50代主婦の介護をしながら暮らしを楽しむブログ

本当に必要?増え続ける母の通院

こんにちは。あおです 母は81歳になりますが、昨年脳梗塞を患うまでは、とても元気だったので、あまり病院にかかることはありませんでした。 しかし、脳梗塞をきっかけに、あちこち具合が悪くなってきて、最近では通院は日常の一部になり、回数も増える一方…

7月の旬の食材で簡単献立

こんにちは。あおです 南からだんだんと梅雨があけてきました。 いよいよ夏本番がやってきますね。 最近スーパーに行くとよく見かけるようになってきたうなぎ! 今年の「土用の丑の日」は7月28日です。 、、、ということは、やっぱりうなぎの旬って夏? うな…

ワルシャワでショパンに出会う

こんにちは。あおです 約3年、ポーランドのワルシャワで過ごし、すっかりショパンのファンになった私 ショパンは39歳でその短い生涯を終えますが、生まれてから20歳になるまでを主にワルシャワで過ごしました。 そのため、ワルシャワにはショパンゆかりのス…

デイサービスを利用してみてわかったこと

こんにちは。あおです 私の母は、要介護1で週に2回、デイサービスを利用しています。 デイサービス(通所介護)は、介護保険で受けられるサービスです。 主に自宅で暮らしている介護が必要な高齢者が、介護施設に通い食事や入浴、体操やレクリエーションを…

6月の旬の食材で簡単献立

こんにちは。あおです 6月の旬と言っても、明日から7月ですね ジメジメ蒸し暑い日には、さっぱりとしたものが食べたくなります。 今日の夕食は、冷蔵庫に残っていた夏野菜を使ってお野菜メインの簡単献立にしました。 旬の野菜は、みずみずしくて味が濃くて…

雨音はショパンの調べ♪雨の日に聴きたいショパンの名曲私のベスト7

こんにちは。あおです 梅雨空が続く毎日、いかがお過ごしですか? 関東地方は、今日は午後から雨予報です。 この季節、雨が降ると口ずさんでしまう昭和の名曲、「雨音はショパンの調べ」。 もう40年近く前の曲ですが、私ぐらいの世代の方は、皆さんよくご存…

簡単・美味しい水まんじゅう作り!

こんにちは。あおです 関東地方も梅雨入りし、じめじめ蒸し暑い日が続いています。 こんな季節には、冷たい和菓子が食べたくなります そこで、富澤商店の「水まんじゅうの素」を使って簡単に美味しい水まんじゅうを作ってみました! ひんやりぷるんの食感で…

母の新型コロナワクチン接種2回目

こんにちは。あおです😊 母が新型コロナワクチン接種1回目を受けてから、ちょうど3週間後の6/12(土)に2回目の接種が終わりました。 1回目の時、この注射はあまり痛くないと思ったようで、2回目は、すっかりリラックスしていました。

1年前の今日は何をしていた?コロナ禍のポーランド

こんにちは。あおです 1年前の今日、私はポーランドで暮らしていました。 その頃、ヨーロッパでは新型コロナウイルスの流行はピークを超えたように報じられていて、ポーランドもだいぶ規制が緩くなっていました。 時には過去を振り返ってみるのもいいですね…

ゴミ出しに悩む母!日付&曜日がわからない

こんにちは。あおです😊 ゴミ出しのルールって複雑です。 ゴミ出し困難な高齢者って多いのではないでしょうか。 可燃ゴミ、不燃ゴミ、有害ゴミ、リサイクル資源の資源プラスチック、カン、ビン、ペットボトル、新聞、ダンボール、紙パック、布類など、これらを…

パソコンを使えない私がブログをはじめるまで

こんにちは。あおです ブログをはじめて1ヶ月経ちました。 これまでにもブログを書いてみたいと思うことはあったのですが、ブログ以前に私はパソコンをまともに使えなかったので、結局すぐにあきらめていました。 私にとってブログは読者として楽しむもので…

実践!空腹を楽しむ♪その2

こんにちは。あおです😊 「空腹こそ最強のクスリ」青木厚著(アスコム) この本で紹介されている食事法は、睡眠時間を合わせて1日16時間は食べずに空腹時間を作る方法です。 今日は、その実践報告をしたいと思います。

歯科ドックでお口の健康チェック🦷

こんにちは。あおです😊 母が歯をうまく磨けなくなったので、定期的にかかりつけの歯医者に行って、歯のお掃除をしてもらっています。 私もずっとお世話になっている歯医者なので、母の付き添いのついでに歯科ドックを受け、昨日結果が出ました。

5月の旬の食材で簡単献立

こんにちは。あおです😄 今日の夕食は、5月の旬を味わう献立にしました! 素材を生かしたシンプルな食べ方が好きなので、簡単にできるものばかり。 (旬の食材) 鰹 あさり そら豆 筍

母の新型コロナワクチン接種

こんにちは。あおです😊 今日は、母の新型コロナワクチン接種と、脳梗塞の後遺症で高次脳機能障害になった母の最近の様子についてのお話です。